Immagina che l’analisi transazionale consideri l’IO come formato da tre strutture rappresentate graficamente come una sola personalità, ovvero i tre Stati dell’Io, ognuno con le proprie funzioni: Genitore, Adulto e Bambino.
A seconda dello stato dell’ IO che viene attivato da noi o dai nostri interlocutori, la comunicazione può cambiare e sviluppare modalità relazionali più o meno funzionali al nostro benessere.
Questo approccio ti aiuterà a leggere e gestire con più facilità le tue reazioni e quelle degli altri. Imparerai a lavorare sui processi di riconoscimento in un’ottica di cambiamento.
Diventerai più consapevole di ciò che pensi, senti e fai.
Insomma ci alleneremo insieme a trovare il modo più autentico e sano per prenderti cura di te.